About Me
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
“Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.”
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.Trang Kinh Nghiệm
“Giảm độ sáng vào buổi tối.”
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.Chỉ Dẫn Người Mới
“Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.”
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.Chỉ Dẫn Người Mới
“Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.”
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.Bí Quyết Ghi Điểm
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Chuyện Nhỏ Trong GameCách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Mẹo Qua MànĐặt màn hình ngang tầm mắt.
Góc Gỡ Rối GameGiơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Học Chơi Mỗi NgàyCổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
GithubMắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
FacebookChọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
TwitterNgồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Shopify
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. 09-14 Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Ghi Chép Bên Bàn Chơi
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Đừng chơi khi đang đau đầu. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.