mới nhất link Go88

Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.

Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.

Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.

chia sẻ Go88

Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. 09-15 Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Kinh Nghiệm Chơi Game

Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.

Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Đặt màn hình ngang tầm mắt. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.

Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.

Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Đừng chơi khi đang đau đầu.

Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.