About Me
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
“Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.”
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.Chỉ Dẫn Người Mới
“Đừng chơi khi đang đau đầu.”
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.Lối Chơi Thông Minh
“Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.”
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.Nhà Kho Kinh Nghiệm
“Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.”
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.Học Chơi Mỗi Ngày
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Cách Chơi Hiệu QuảChớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Kho Kinh NghiệmĐặt màn hình ngang tầm mắt.
Trang Kinh NghiệmDù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Cách Chơi ĐúngTăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
GithubGiữ màn hình sạch giúp giảm chói.
FacebookCổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
TwitterUống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Shopify
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. 09-14 Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Chỉ Dẫn Người Mới
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.