About Me
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
“Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.”
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.Góc Mẹo Thực Dụng
“Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.”
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.Bài Học Sau Trận
“Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.”
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.Góc Chia Sẻ Game
“Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.”
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.Trạm Dừng Người Chơi
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Trạm Mẹo NhanhNhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Bàn Tròn Game ThủNhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Bàn Học Trò ChơiMỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Bí Kíp Ghi Điểm CaoĐặt màn hình ngang tầm mắt.
GithubTăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
FacebookCổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
TwitterBật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Shopify
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. 09-14 Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Trạm Mẹo Nhanh
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.