Thư Viện Qua Ải
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
09-15
Bài Học Sau Trận
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
09-15
Sổ Tay Người Chơi
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
09-15
Ghi Chú Qua Màn
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
09-15
Thư Viện Qua Ải
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
09-15
Bài Học Sau Trận
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
09-15
Kỹ Thuật Qua Màn
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Sổ Mẹo Bỏ Túi
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Góc Tự Học Game
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Trạm Dừng Người Chơi
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. 09-15 Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Trạm Dừng Người Chơi
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Đừng chơi khi đang đau đầu.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.tứ sắc Win79 nổ hũ vip thưởng thêm welcome Win79
